Thursday     

   



 
















​​​​​​​*​6:30-7:20 pm
Cindy Harrell
HIIT


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​​*9:00-10:00 am
Step Aerobics
    ​Jane Hilliard         
   







 

**5:30-6:15pm     Indoor Cycling      Shannon Story​ 


*​​​​6:30 - 7:30 pm        Dance Fitness        Shannon Story 





       Monday

​​​​​​​​​​​​Tuesday 

 




   





​​*​3:00- 4:30 pm
Line Dancing
Krista Norris




**5:00-6:15pm
Yoga
Shannon Brinkman



*​6:30-7:20 pm
Cindy Harrell
HIIT

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Group Exercise Schedule

Wednesday




**8:00-9:00 am                    Yoga                  Mary Austin     Coming          January 12,2019

                                   


 

                                                                       







                      Call for Holiday Class Schedule Changes.

​Open year round.

       

*9:00-10:00 am     Step Aerobics       Jane Hilliard        


  


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​​**5:30-6:15pm     Indoor Cycling      Shannon Story


*6:30-7:30 pm         Dance Fitness     Shannon Story











Saturday

LAFC Hours

​OPEN OPEN

4 am - 10 pm 
OPEN EVERY DAY

Friday